1. TOP
  2. 【ホンマでっか?】健康長寿47都道府県ランキングと健康格差

【ホンマでっか?】健康長寿47都道府県ランキングと健康格差

 2016/08/15 健康 ライフスタイル   1,425 Views

たまに、テレビをはじめてする各種メディアで取り上げられる、健康長寿の47都道府県ランキング。あなたのお住まいの地域が何位なのかご存知ですか?

「うーんっ・・・。たぶん10位以内に入ってるんじゃない?」

「塩分摂り過ぎてるから後のほうでしょ」

「全く想像できないわよ~」

まっこんな回答がほとんどだと思います。

ならば、「健康格差」という言葉はご存知ですか?

「あーっ。最近たまに聞く言葉てすよね。なっなんだっけwww」

「えーとっ、裕福なお宅の食生活と貧困家庭の食生活が、どーとかこーとかって・・・」

「格差社会における健康状態のあり方・・・。だったっけ?」

あなたはわかりますか?

家庭を守るミセスとしてご家族の健康管理も大切ですから是非最後までご覧ください。

病にかかったりしないと、なかなか向き合う事もないと思いますが、健康はあなただけの事ではなく、

  • ご主人
  • お父様
  • お母様
  • 祖父母様
  • お子様

など、あなたに関わる方々にとっての事でもあります。

このページを読み終える頃には、今よりは少しだけ理解が深まると思います。

私も、今回色々と調べてみて「ほーっそーだったんだ」という事が多かったです。

Sponsored Link

このページの目次

健康長寿47都道府県ランキング・あなたのお住まいは何位ですか?

健康長寿47都道府県ランキング

平成22年都道府県別生命表の概況(厚生労働省)」から平均寿命を!

平成27年度厚生労働科学 健康寿命研究(厚生労働省)」から健康寿命を!

そして、
「平均寿命(2010年)-健康寿命(2013年)=不健康期間(参考値)」

として男女別に算出されています。

数値の年度が異なりますから、あくまでも参考数値としてご覧ください。

数値の引用法は「週間東洋経済」様によります。

【男性編】健康長寿47都道府県ランキング

※スマホでご覧いただいている皆様(*´Д`).:∵・゚・.:∵ゴメナサィ,,, 横長にして頂くと一覧表としてご覧いただけます(o_ _)o))

順位 都道府県 平均寿命(年) 健康寿命(年) 不健康期間(年)
1 長野 80.88 71.45 9.43
2  滋賀 80.58 70.95 9.63
3  福井  80.47  71.97  8.50
4  熊本  80.29  71.75  8.54
5  神奈川  80.25  71.57  8.68
6  京都  80.21  70.21  10.00
7  奈良  80.14  71.04  9.10
8  大分  80.06  71.56  8.50
9  山形  79.97  71.34  8.63
 10  静岡  79.95  72.13➂
 7.82
 11  岐阜  79.92  71.44  8.48
 12  広島  79.91  70.93  8.98
 13  千葉  79.88  71.80  8.08
 14  東京  79.82  70.76  9.06
 15  岡山  79.77  71.10  8.67
 16  香川  79.73  70.72  9.01
 17  石川  79.71  72.02④  7.69
 17  愛知  79.91  71.65  8.06
 17  富山  79.71  70.95  8.76
 20  宮崎  79.70  71.75  7.95
 21  三重  79.68  71.68  8.00
 22  宮城  79.65  71.99➄  7.66
 23  埼玉  79.62  71.39  8.23
 全国値  79.59  71.19  8.40
 24  兵庫  79.59  70.62  8.97
 25  山梨  79.54  72.52①  7.02②
 26  島根  79.51  70.97  8.54
 27  新潟  79.47  71.47  8.00
 28  徳島  79.44  69.85  9.59
 29  沖縄  79.40  72.14②  7.26➂
 29  群馬  79.40  71.64  7.76
 31  福岡  79.30  70.85  8.45
 32  佐賀  79.28  71.15  8.13
 33  鹿児島  79.21  71.58  7.63
 34  北海道  79.17  71.11  8.06
 35  愛媛  79.13  70.77  8.36
 36  茨城  79.09  71.66  7.43④
 37  和歌山  79.07  71.43  7.64
 38  栃木  79.06  71.17  7.89
 39  山口  79.03  71.09  7.94
 40  鳥取  79.01  70.87  8.14
 41  大阪  78.99  70.46  8.53
 42  高知  78.91  69.99  8.92
 43  長崎  78.88  71.03  7.85
 44  福島  78.84  70.67  8.17
 45  岩手  78.53  70.68  7.85
 46  秋田  78.22  70.71  7.51➄
 47  青森  77.28  70.29  6.99①

 

【女性編】健康長寿47都道府県ランキング

※スマホでご覧いただいている皆様(*´Д`).:∵・゚・.:∵ゴメナサィ,,, 横長にして頂くと一覧表としてご覧いただけます(o_ _)o))

順位 都道府県 平均寿命(年) 健康寿命(年) 不健康期間(年)
1 長野 87.18 74.73 12.45
2  島根  87.07  73.80 13.27
3  沖縄  87.02  74.34  12.68
4  熊本  86.98  74.40  12.58
5  新潟  86.96  74.79  12.17
6  福井  86.94  75.09  11.85
7  広島  86.94  72.84  14.10
8  岡山  86.93  73.83  13.10
9  大分  86.91  75.01  11.90
10  石川  86.75  74.66  12.09
 10  富山  86.75  74.76  11.99
 12  滋賀  86.69  73.75  12.94
 13  山梨  86.65  75.78①  10.87
 13  京都  86.65  73.11  13.54
 15  神奈川  86.63  74.75  11.88
 16  宮崎  86.61  75.37④  11.24
 17  奈良  86.60  74.53  12.07
 18  佐賀  86.58  74.19  12.39
 19  愛媛  86.54  73.83  12.71
 20  福岡  86.48  74.15  12.33
 21  高知  86.47  74.31  12.16
 22  宮城  86.39  74.25  12.14
 22  京都  86.39  73.59  12.80
全国値  86.35  74.21  12.14
 24  香川  86.34  73.62  12.72
 25  北海道  86.30  74.39  11.91
 25  長崎  86.30  73.62  12.68
 27  鹿児島  86.28  74.52  11.76
 27  山形  86.28  74.27  12.01
 29  岐阜  86.26  74.83  11.43
 30  三重  86.25  75.13  11.12
 31  静岡  86.22  75.61②  10.61➂
 31  愛知  86.22  74.65  11.57
 33  徳島  86.21  73.44  12.77
 34  千葉  86.20  74.59  11.61
 35  兵庫  86.14  73.37  12.77
 36  鳥取  86.08  74.48  11.60
 37  山口  86.07  75.23  10.84
 38  福島  86.05  73.96  12.09
 39  秋田  85.93  75.43➂  10.50①
 39  大阪  85.93  72.49  13.44
 41  群馬 85.91 75.27➄  10.64④
 42  埼玉  85.88  74.12  11.76
 43  岩手  85.86  74.46  11.40
 44  茨城  85.83  75.26  10.57②
 45  和歌山  85.69  74.33  11.36
 46  栃木  85.66  74.83  10.83
 47  青森  85.34  74.64  10.70➄

「健康寿命」とか「不健康期間」ってどういう意味?

耳慣れない言葉なので「どういう事?」という方も多いでしょう。

これは、国民生活基礎調査により回答者の自己申告などに基づいて算出される、健康問題で病などの制限を受けないで生活できている期間を言います。

つまり、「不健康期間」とは、なんらかの病気をしていた期間という事になります。

元気で長生きしていたいなら山梨・静岡がいいのかな??

平均寿命のベスト3

【男性編】
1位・・・長野県
2位・・・滋賀県
3位・・・福井県

【女性編】
1位・・・長野県
2位・・・島根県
3位・・・沖縄県

長野県民は、この数字を見て大喜びしていませんか?

「ヤッタァ!!(☆`・ω・)乂(・ω・´★)ワァイ!!」

「そーだと思ったんだよね~」

((^ω^* ≡ *^ω^))イエイエ 早合点は行けません。

先ほども書きましたが基準年が異なりますから(。・ω・)σネ

あくまでも参考値ですが、最もよく見て頂きたいのは、「不健康期間」です。

長野の場合、

  • 男性が全国44位(ワースト4位)の9.43年
  • 女性が全国33位の12.45年で平均以下なのです

また、

青森県の場合、

男女とも平均寿命が最下位ですが、不健康期間は短いのです。

この事から、考える必要があるのが

「長寿であり健康寿命も長い都道府県」

と言えるのでしょう。

  • 男性であれば、静岡
  • 女性であれば、山梨

この両県が健康都道府県の男女それぞれのトップと言えるでしょう。

あくまでも自己申告ですから、「気分がすぐれないで通院した」という微妙な区分けが結果に左右している場合もあるでしょう。

大病ではないから「不健康期間とは言えない」という人もいれば、「不健康期間でしょ」と考える人もいますから。

寄り合い効果は健康を左右する??

厚生労働省のもと、健康寿命を算出した研究班のメンバーである、浜松医科大学の尾島俊之教授(公衆衛生学)は、

「健康と寿命を左右するのは疾病やその原因となる生活習慣だけではない」

と指摘しています。

また、

「運動・栄養に配慮している高齢者の死亡率は何もしていない人と比べて約3割低いが、さらにそこに社会参加が加わると、何もしていない人より死亡率は約5割低くなるとの調査結果がある」

とも言われています。

静岡や山梨は、まさに尾島俊之教授が指摘されている良い習慣づけがなされているようです。

静岡の場合

  • 高齢者の就業率が他府県に比べて高い
  • ボランティアなどの社会活動も盛ん
  • 気候が温暖で日照時間が長い
  • 社交的な活動がしやすい環境

山梨の場合

  • 助け合いの精神から生まれた独特の習慣「無尽」
  • 若年層から高齢者まで仲良しグループ多数
  • 山梨県の飲食店は「無尽承ります」の文言も

※無尽とは月1回程度、特定のメンバーで集まって食事や飲み会。もともとは鎌倉時代の庶民間で行われていた融資制度が発端。

【がんの死亡率】都道府県ベスト10(人/10万人)

平成26年人口動態統計より算出」
低い

都道府県 人数
1  沖縄  210.1
2 愛知  253.9
3 神奈川  256.4
4 滋賀  257.6
5 東京  259.3
6 埼玉  260.4
7 千葉  262.8
8 宮城  282.4
9 静岡  287.2
10  三重  288.5

高い

都道府県 人数
1  秋田  407.3
2  青森  379.5
3  島根  361.7
4  鳥取  358.3
5  長崎  357.1
6  山形  356.9
7  和歌山  352.2
8  北海道  348.6
9  高知  347.6
10  山口  341.9

【脳血管疾患の死亡率】都道府県ベスト10(人/10万人)

平成26年人口動態統計より算出」
低い

都道府県 人数
1  沖縄  63.3
2  大阪  68.1
3  神奈川  69.9
4  東京  72.1
5  埼玉  72.2
6  滋賀  72.4
6  愛知  72.4
8  千葉  77.0
9  福岡  78.8
10  奈良  80.6

高い

 都道府県  人数
1  岩手  162.3
2  秋田  159.1
3  山形  150.4
4  新潟  142.5
5  長野  139.6
6  青森  132.5
7  島根  131.4
8  福島  131.1
9  鹿児島  130.3
10  高知  130.1

【気分障害(うつ)の受療率】都道府県ベスト10(人/10万人)

平成26年患者調査より算出」
低い

 都道府県  人数
1  栃木  58
2  兵庫  63
3  静岡  65
4  沖縄  66
4  新潟  66
6  和歌山  67
6  千葉  67
8  富山  68
9  埼玉  70
10  山口  71

高い

 都道府県  人数
1  愛媛  138
2  長野  129
3  徳島  127
4  山形  122
4  鳥取  122
6  東京  120
7  広島  112
8  大分  111
9  島根  107
10  高知・福岡  106

【足腰・肩の痛みの有訴者率】都道府県ベスト10(%)

「平成25年国民生活基礎調査と平成25年総務省統計局 人口推計より算出」
低い

 都道府県  率
1  沖縄  6.71
2  群馬  6.95
3  茨城  7.74
4  栃木  7.80
5  福岡  7.97
6  神奈川  8.01
7  山梨  8.02
8  北海道  8.04
9  千葉  8.05
10  山形  8.15

高い

 都道府県  率
1  鳥取  10.20
2  島根  9.97
3  長野  9.66
4  宮崎  9.64
5  和歌山  9.60
6  広島  9.40
7  高知  9.30
8  愛媛  9.18
9  長崎  9.16
10  香川  9.13

健康長寿47都道府県ランキングまとめ

世界も注目!”常盤平団地孤独死ゼロ作戦!”のこの団地に9歳まで生活していましたので、特に気にしているのですが、高齢化が進む団地で孤立死が続出している中、寄り合い効果を高めることで孤独死の撲滅活動も様々な地域で行われています。

団地に限らず、年齢に限らず、様々な人とのつながりがある人ほど、健康効果は高いと言う事が言えますから、育児や子育て中のママは特に意識して、人との交流を持つようにするとストレスも減りより良い子育てが出来そうです。

また、ご両親の健康を維持するためにも出不精になっている親御さんには外での交流の楽しさを気づかせてあげることも大切かもしれませんね。

Sponsored Link

\ SNSでシェアしよう! /

ミセス・ビタミン | イキイキとキレイで素敵な女性でいたい!の注目記事を受け取ろう

健康格差

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

ミセス・ビタミン | イキイキとキレイで素敵な女性でいたい!の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!
Sponsored Link

以下の関連記事もご覧いただけますと幸いです。

  • イク天

    【イク天】イクぜ、バンド天国!!次世代バンド発掘番組スタート

  • 【レディー・ガガ】ニューアルバム「ジョアン」世界同時発売

  • スベルティ CM

    ネイチャーラボスベルティ「ぱっくん分解酵母」新CMりゅうちぇる

  • お金がなくても幸せ

    あなたは「お金がなくても幸せ?」それとも「お金があれば幸せ?」

  • ダイエット失敗

    ダイエットの失敗から学ぶダイエットに成功するためのポイント

  • ミーナ

    【泣けちゃう】ラブラドールレトリバー12歳♀と2歳児の感動動画